"Ob Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau – mit einem individuellem Trainingsplan und professioneller Betreuung erreichst du dein Ziel sicher und effizient."
ÜBER MICH
Wiebke Koopmann
Ich bin Wiebke, Sportwissenschaftlerin und leidenschaftliche Kraftsportlerin. Seit vielen Jahren ist Training ein fester Bestandteil meines Lebens – nicht nur als Ausgleich, sondern als echtes Herzensthema.
Durch mein Studium der Sportwissenschaft und meine Tätigkeit in der medizinischen Trainingstherapie verbinde ich fundiertes Wissen über Bewegung, Anatomie und Gesundheit mit meiner praktischen Erfahrung aus dem Krafttraining und Bodybuilding.
Was als Leidenschaft begann, wurde mit der Zeit zu einer Berufung: Ich unterstütze Menschen dabei, ihre körperlichen Ziele zu erreichen – egal ob sie fitter werden, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder leben möchten. Dabei lege ich Wert auf individuelle, realistische Trainingspläne, die flexibel in den Alltag passen und langfristig motivieren.
Mir ist wichtig, dass Training Spaß macht, nachhaltig wirkt und zu dir als Person passt. Kein Plan von der Stange, sondern ein Konzept, das dich wirklich weiterbringt.
Trainingsprogramme &
Everfit-APP
Individuell abgestimmte Trainingspläne
Jeder Trainingsplan wird gezielt auf deine Ziele, dein Fitnesslevel und deinen Alltag abgestimmt – kein Standardprogramm, sondern dein persönlicher Weg zum Erfolg.
Planung, die zu dir passt
Dein Plan berücksichtigt deine Vorlieben und Bedürfnisse, damit du langfristig dranbleibst – alltagstauglich, effektiv und realistisch.
Gemeinsam messbare Fortschritte
Mit regelmäßigen Check-ins behalten wir deinen Fortschritt im Blick und optimieren dein Training Schritt für Schritt.
Motivation durch Austausch - Everfit-App
Du stehst nicht allein da – im direkten Chat und mit der kostenlosen Everfit-App an deiner Seite bleibst du motiviert und bekommst den Support, den du brauchst.
ERREICHte ziel
und Erfolge
Ich trainiere jetzt schon eine Weile mit den Plänen von Wiebke und bin super zufrieden! Sie erstellt nicht nur individuelle Trainingspläne, sondern passt diese auch regelmäßig an meine Fortschritte an. Jede Woche werden die Gewichte angepasst, sodass ich immer gefordert bin, aber nie überlastet werde.
Besonders toll finde ich, dass sie auf meine Wünsche eingeht und die Pläne genau auf meine Ziele abstimmt. Wenn man Fragen hat oder etwas nicht versteht, kann man sich jederzeit melden – sie erklärt alles geduldig und verständlich.
Dank ihr macht das Training nicht nur Spaß, sondern bringt mich wirklich weiter. Ich fühle mich bestens betreut und kann sie nur wärmstens weiterempfehlen!
Lena
10. März 2025
„Dank der individuell auf mich abgestimmten Trainingspläne von Wiebke konnte ich meinen Körperfettanteil auf unter 15 % senken.
Die Einheiten sind durchdacht, effektiv und perfekt in meinen Alltag integrierbar. Absolute Empfehlung für alle, die wirklich Fortschritte sehen wollen.“
Peter
16. November 2024
„Mit Koopmann Training habe ich meine absolute Bestform erreicht. Die Kombination aus professioneller Betreuung, klaren Trainingsstrukturen und Vorgaben hat für sichtbare Ergebnisse gesorgt. Uneingeschränkt empfehlenswert!“
Jonas
22. Juli 2025
